九九重阳节，记得：1不吃，2不去，吃3样，忌4事，为父母祈福增寿。
“人生易老天难老，岁岁重阳，今又重阳。”重阳节是我国传统节日之一，有着非常悠久的历史，早在战国时期就已经存在。关于重阳的起源，普遍说法与《易经》有关，里面把数字“九”称为是“阳极数”，九月初九就是两个“阳”，所以叫“重阳”。
在古代，农历九月是丰收时期，人们会举行祭祀活动来感谢天地和祖先。因此，重阳节又被称为“祭祖节”。后来，重阳不仅要祭祀祖先，还要为父母和长辈祈寿，变成了尊老尽孝的“老年节”。
重阳九月九，登高插茱萸望远避灾祸，赏菊喝酒吃花糕。今年的重阳节到了，老辈人提醒，不论多忙，也要记得：1不吃，2不去，吃3样，忌4事，为父母长辈祈福增寿。
重阳节这天不宜吃寓意不好的食物，如梨和豆腐。古人认为“梨”与“离”谐音，可能暗含“分离”的不祥之意；豆腐质地软嫩，民间认为老年人吃了可能“没筋骨”，不符合重阳节希望老人强健的期许。部分地区常用豆腐祭祀，这天吃豆腐怕冲撞“吉利”。
重阳节也不宜去喝酒和打牌，这些地方花的钱都是无底洞，有去无回。此外，重阳节这天最好不要去别人家串门，以免打扰人家子女陪父母过节。
重阳节要吃三样东西：重阳糕、长寿面和芫荽（香菜）。重阳糕又称花糕、菊糕等，“糕”与“高”同音，这天吃有步步登高的美好寓意。重阳节又称老年节，这天自然要给父母或者长辈做“长寿面”或者“宽心面”来吃，取“幸福安康长久”的美好寓意。芫荽在传统文化中寓意“吉祥”与“亲近”，因其香气浓郁，常被视为能聚拢人气、带来祥瑞的食材。旧时人们认为，芫荽和“延岁”谐音，因此，重阳节这天可以放点芫荽，为老人延岁添福。
重阳节还有四件事要忌讳：忌见人说“快乐”，更适合用“安康”“吉祥”“平安”等词汇来表达祝福；忌宅家不出，要适当出来做一些简单的运动；忌送菊花，尤其是白色和黄色这种素色的，容易让人误会；忌夜晚归家过晚，避免受凉感冒。
重阳节是传承敬老孝心、祈愿健康平安的传统节日。当天我们不管多忙，也要记得：1不吃，2不去，吃3样，忌4事，为父母祈福增寿。
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