随着年底的临近，许多单位和个人纷纷迎来体检的高峰期。不少人拿到体检报告后，看到“异常增生”“心律不齐”“颈动脉粥样斑块”等字眼，心头一紧。其实很多听起来很吓人的“异常指标”，并不需要治疗。
各科医生指出，很多体检单上看似严重的“异常指标”，其实是身体变老的正常表现。例如心脏瓣膜退行性变，对于大多数中老年人来说，如果无明显症状，无需过分紧张或治疗。但若检查发现瓣膜已经发生中度以上的狭窄或关闭不全时，则需立即去医院进行治疗。
骨刺（骨质增生）也是一种自然的老化现象，是关节自我保护的一种方式。只要它不疼不肿，不影响关节活动，就不用特别处理。如果出现明显不适症状，建议及时就医。
老花眼是40岁后的正常现象，不必过度治疗。一旦发现视力下降，应尽早到医院检查，确诊为老花眼后只需佩戴合适的老花镜即可。
颈动脉斑块在中老年人中较为常见，只要斑块不是太大，没有形成颈动脉狭窄时，可定期复查，无需特别治疗。控制危险因素和养成健康生活方式非常重要。
还有一些情况属于正常的生理现象。例如窦性心律不齐，多数是良性的，通常由于情绪紧张、体力活动等原因导致，保持良好心情和规律作息就足够。宫颈柱状上皮异位也被误认为是“宫颈糜烂”，实际上大部分属于正常生理现象，结合宫颈细胞学结果来判断，如果没有异常，无需特殊处理。
卵巢囊肿也多为生理性的囊肿，月经结束后会自然消失。但如果随访发现囊肿一直存在且增大，或者彩超提示可能是实质性或囊实性混合包块，肿瘤标志物也出现异常，那么就需要提高警惕，及时就医。
乳腺增生更像是乳腺组织在激素影响下的“正常小波动”。绝大多数乳腺增生都是生理性的，一般可随着患者的自我调节而自行消解，只有极少数的不典型增生才需要警惕癌变。
一些“病”通过调整生活习惯就能得到很好的缓解。偶发性心脏早搏很多人都有，大多数是良性的，偶尔出现对身体没有影响。无症状或偶发的室性早搏，及时调整生活方式和定期复查即可。慢性浅表性胃炎也很普遍，通过调整生活方式如少吃辛辣食物、细嚼慢咽等，可以得到缓解。轻度脂肪肝通过改善饮食习惯、增加运动、控制体重等手段也能逆转。前列腺增生是男性衰老过程中常见的标志，如果影响不大，只需调整生活方式，定期复查即可。
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