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【时令水果】一年四季应季水果有哪些?1-12个月最该吃什么水果?
1、水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。秋季（农历七~九月）蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。
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2、月： 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 2月： 与1月相同，包括木瓜、红香蕉、樱桃番茄等。3月： 枇杷 果桑 其他如红香蕉、樱桃番茄等也依然应季。4月： 荔枝 柠檬 其他如红香蕉、樱桃番茄等也继续应季。
3、应季水果时间表（1-12月）：1月：此时水果种类相对较少，但可以选择车厘子、甘果等冬季特色水果。2月：继续享受冬季水果，如雪莲果、罗汉果、雪梨、金桔等，这些水果不仅口感独特，还富含多种营养成分。春（3-5月）：3月：草莓、桑葚开始上市，樱桃、枇杷也逐渐进入采摘季节。
4、水果：猕猴桃、柚子、甘蔗。这些水果在这个月份较为常见，口感和营养价值都处于较佳状态。蔬菜：白菜、菠菜、生菜。这些蔬菜耐寒，适合在冬季种植和食用。二月：水果：甘蔗、橘子。这些水果在二月份仍然保持较好的口感和甜度。蔬菜：芹菜、萝卜、芥蓝。这些蔬菜在寒冷季节中依然能够保持较好的品质和口感。
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十二月份的水果有哪些
柑橘类：如橙子、柚子、橘子等，这些水果在十二月是盛产期，富含维生素C，口感鲜美。苹果：晚熟的苹果品种如富士苹果等，在十二月果实饱满，口感脆甜。柿子：虽然大部分柿子成熟于秋季，但也有部分品种的柿子在十二月份成熟，为冬季的果品市场增添别样风味。猕猴桃：猕猴桃是冬季的应季水果之一，十二月份有大量鲜果上市，富含维生素C和其他营养成分。
正月甘蔗节节长，二月青果两头黄。三月梅子酸汪汪，四月枇杷如蜜糖五月杨梅红如火，六月莲蓬水中央七月荔枝人人爱，八月龙眼装满筐。九月香蕉双头翘，十月金橘满园香。冬月柑树挂灯笼，腊月柿子红彤彤。十二月水果说童谣：正月甘蔗节节高。二月橄榄两头黄。三月樱桃粒粒红。四月枇把如蜜糖。五月杨梅红似火。
广西位于亚热带地区，气候温暖湿润，非常适合水果生长。因此，一年四季都有丰富的水果供应。下面介绍广西12个月份的水果时间表。1月：柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬和酸橙。这些水果富含维生素C和矿物质，有助于提升免疫力。2月：甘蔗，甘蔗汁甜而多汁，能清热解暑、生津止渴。
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十二月份成熟的水果主要包括草莓、柑橘、柠檬、百香果和菠萝等。草莓：草莓是冬季可以结果的水果，原产于南美洲，在中国大部分地区都有栽培。它富含营养，被誉为“水果皇后”，有助于保护视力和助消化，还能补充丰富的维生素C。
三月：菠萝、杨梅。四月：芒果、荔枝。五月：桑葚、枇杷。六月：桃子、李子。七月：西瓜、甜瓜。八月：龙眼、葡萄。九月：梨子、苹果。十月：板栗、柿子。十一月：柑橘、柚子。十二月：甘蔗及其他冬季水果。具体解释如下：一月到二月，由于气候寒冷，许多水果处于成熟期。
十二个月水果季节表
二月：甘蔗 三月：菠萝 四月：芒果、山竹 五月：草莓、荔枝 六月：樱桃 七月：桃、李子 八月：西瓜 九月：葡萄 十月：梨 十一月：苹果 十二月：桔子 随着科技的进步，大棚技术使得反季节水果的栽培成为可能。这种技术极大地便利了人们的生活，让他们能够随时享受到新鲜的水果。
一月：芦柑、菠萝、砂糖橘、蛋黄果、番石榴、橙子、青枣。二月：圣女果、荸荠、甘蔗、柠檬、丑柑。三月：枇杷、圣女果、青梅。四月：山竹、火龙果。五月：桑葚、草莓、樱桃、莲雾、嘉宝果。六月：荔枝、黑莓、蓝莓、榴莲、桃、杏、西瓜。七月：龙眼、苹果、哈密瓜、李子、芒果、杨桃。
月：芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果。10月：樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米。11月：樱桃番茄、红香蕉缓茄、鸡蛋果、木瓜、台湾甜玉米。12月：樱桃番茄、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、草莓、百香果。
四月，芒果、山竹；五月，草莓、荔枝；六月，樱桃；七月，桃、李子；八月，西瓜；九月，葡萄；十月，梨；十一月，苹果；十二月，桔子。在当今科技发达的时代，大棚技术使得栽培时令水果成为可能。这种技术极大地便利了人们的生活，让我们在任何时间都能享受到新鲜的水果。
月是西瓜的盛产期，西瓜富含水分和维生素C，能够清热解暑和利尿消肿。西瓜口感清甜爽口，是夏季消暑的佳选。9月是葡萄的丰收季节，葡萄富含糖分、矿物质和维生素，能够滋补身体和安神益气。葡萄口感酸甜可口，备受欢迎。10月是柿子的盛产期，柿子富含维生素A和维生素C，能够保护视力和促进消化。
一年十二个月，每个季节都有其独特的应季水果，这些水果不仅新鲜美味，而且营养价值高，是人们饮食中不可或缺的一部分。以下是一份十二个月的应季水果表：1月：冬季的寒冷并没有减少水果的丰富度。这个时候，橙子、柚子和苹果是市场上的主角。
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