晚上十点刷视频突然断网？60%的家庭网络故障都因路由器设置不当。别急着报修，七步排查法教你快速恢复：检查电源、重启设备、解决IP冲突、切换信道、联系运营商、更新固件、兼容性调试，五分钟搞定断网烦恼。

晚上十点，你正躺在床上刷视频，画面突然卡住，加载圈转个不停。切换到流量，视频秒开，这才意识到——路由器又没网了。

这不是什么稀罕事。根据中国宽带发展联盟的数据，超过60%的家庭网络故障，问题都出在路由器上。有人选择重启，有人直接报修，还有人干脆换新的。其实，大部分情况下，路由器没网根本不是硬件问题，只是设置或连接出了差错。

先别急着打电话给运营商，试试这几个方法，很可能几分钟就能恢复网络。

第一步：检查电源和指示灯

路由器没反应？先看电源指示灯亮不亮。如果完全不亮，可能是电源适配器松了，或者插座没电。试着重新插拔电源线，换个插座试试。

如果电源灯亮着，但网络指示灯（WAN口灯）不亮，那问题可能出在光猫或网线上。检查光猫是否正常工作，网线是否插紧。有时候，网线老化或接口松动会导致信号中断，重新插拔网线，或者换一根试试。

第二步：重启路由器和光猫

90%的网络问题，都能通过重启解决。但很多人做错了顺序。正确的做法是：先关光猫，等30秒，再关路由器，再等30秒，最后先开光猫，等信号稳定后再开路由器。

这个等待时间很重要。光猫需要重新注册信号，路由器需要重新获取IP地址。如果直接一起重启，可能还是连不上。

第三步：检查IP冲突

有时候，路由器灯一切正常，但手机或电脑就是连不上网。这可能是因为IP地址冲突。

进入路由器后台（一般在浏览器输入192.168.1.1或192.168.0.1，账号密码通常在路由器背面），找到DHCP设置，确保它是开启状态。如果已经开启但还是有问题，可以尝试手动分配IP，或者直接恢复出厂设置。

第四步：排查信道拥堵

如果你家附近WiFi信号很多，路由器可能会因为信道拥堵而变慢甚至断网。

用手机下载一个WiFi分析工具（比如WirelessMon或WiFi Analyzer），看看哪个信道最拥挤，然后进入路由器后台，手动切换到一个空闲的信道。

第五步：检查运营商问题

如果以上方法都试过了还是不行，那可能是运营商的问题。

先看看光猫的指示灯。如果光信号灯（PON）不亮或者闪红灯，说明光纤信号有问题，可能是线路断了或者机房故障。这时候只能打电话给运营商报修。

另外，也可以直接用电脑插网线到光猫，如果能上网，那问题肯定出在路由器上；如果还是不行，那就是宽带本身的问题。

第六步：更新固件或重置路由器

路由器的固件就像手机的系统，长期不更新可能会出问题。进入路由器后台，检查是否有新版本，有的话就升级。

如果问题依旧，可以试试恢复出厂设置。注意，这会清空所有WiFi名称和密码，需要重新设置。

第七步：检查设备兼容性

有些老旧设备可能不支持新的WiFi协议（比如WiFi 6），导致连接不稳定。可以尝试关闭路由器的“双频合一”功能，让设备手动选择2.4GHz或5GHz频段。

最后的小技巧

如果以上方法都试过了还是不行，可以试试这个“土办法”：拔掉路由器和光猫的电源，等五分钟再插上。有时候，长时间断电能让设备彻底释放缓存，恢复稳定。

路由器没网虽然烦人，但大部分情况下都能自己解决。下次再遇到，别急着报修，先按这些步骤排查一遍，省时又省力。

如果你有其他好用的解决方法，欢迎在评论区分享，让更多人摆脱断网的困扰！

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