大学即将开学，大一新生也将要进入新的校园，面对新的环境，心中有兴奋也有激动，但同时也会出现很多不适应的情况，首先就是失去了家人的约束，各方面都需要自己管理，大学老师下课后也不会管你。

在这种情况下，非常容易产生惰性和消极感，大学里面确实非常自由，如果学生本身自律性差，就很容易陷入这种轻松的氛围中，整日想着娱乐休闲，长期处在浑浑噩噩的状态里，大学几年一晃眼就过去了，自己还浑然不知。

也有很多同学，不太适应大学的生活，不知道目标也没有规划，会陷入迷茫之中，甚至对自己产生怀疑，如果出现这些情况，就需要好好沉下心来思考思考，开学之后好好克服这种情绪，努力去改变并且设定目标。

大一时期尤为重要，这段时间就相当于打基础，在大一养成良好的学习习惯和生活习惯，以及正确的价值观和学习心态，对于后面的发展起到很大的影响，千万不要等到大三大四才想起要努力学习或者提升自己，这个时候就晚了。

大一新生进入大学，要努力克服负面情绪，给大家分享几个有效的方式。

第一：学会抵制诱惑、看清自己不与他人盲目攀比。进入大学之后，我们会遇到形形色色的人，也有很多家庭条件好的同学，他们用着昂贵的手机，穿着昂贵的衣服，有些心理敏感的同学，就会慢慢衍生出攀比心理，甚至很多同学为了攀比，去借钱借网贷，购买一些奢侈品。

自我要进行深度思考和反省，自己家庭本来就一般，盲目攀比也没有任何帮助，只是虚荣心在作祟，认清这一点并且不断提醒自己，就可以好好改善负面情绪，一切攀比都是虚无，努力成长和提升才是最重要的。

第二：放大自己的优点、改善自己的缺点。有些同学进入大学后，看到这么多优秀的人，就会产生一种自卑心理，而且还会因为家庭情况，而触动到自己的内心，影响了自己的自信心。

实际上每个人都有自己的优点和缺点，你无须用自身的弱势与他人的强势相比，自己身上的闪光点也有可能是别人没有的，我们可以把精力放在自己身上，努力放大自己的优点，并且不断改善自己的缺点，不断成长提升是一种难能可贵的品质。

第三：设定可实行的目标、提高自觉性。高中时期有老师和班主任推动着你，成绩不好还会找你谈话，而且大学却不一样，无论是学习还是生活，又或者是评优评先，都需要自己去努力争取。

所以在大学里面，可以给自己提前设置好一个目标，并且是可以一步一步实现的目标，按照目标不断前进，平时有时间可以去图书馆看看书、参加一些竞赛、考一些证书等，提高自觉性并且多去尝试。

最后的话

大学的生活是丰富多彩的，一时间接触新事物，难免会有些难以适应，我们还需要努力克服，并且保持乐观积极的状态，好好把握大学时光，不断提升自己的能力和专业知识，创造一个美好的青春。

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