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小吃来一点,健康多一点!

一、豆花布丁 1.豆浆粉40g,白凉粉35g。2.豆浆粉+300ml热水煮沸(可过滤一下更细腻)。2.倒入白凉粉搅拌均匀 3倒容器中冷藏至凝固。3.用勺子舀到碗中,搭配爱吃的小食。......

一、豆花布丁

1.豆浆粉40g,白凉粉35g。

2.豆浆粉+300ml热水煮沸(可过滤一下更细腻)。

2.倒入白凉粉搅拌均匀 3倒容器中冷藏至凝固。

3.用勺子舀到碗中,搭配爱吃的小食。

小吃来一点,健康多一点!图片来源于网络 侵删

二、照烧饭团

1.白糖,生抽,蚝油,各一勺,米饭煮熟,加胡萝卜,西兰花,火腿碎,适量饭加芝士片,捏成饭团,锅里刷油放入饭团煎至金黄,刷酱汁贴海苔片煎熟。

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三、爆浆牛奶酥饼

1.牛奶加入鸡蛋炼乳和淀粉搅拌均匀,倒入锅中开小火慢煮,不停搅拌至粘稠即可,烤盘铺上油纸,放上一张手抓饼上铺适量牛奶馅,盖上另一片手抓饼表面刷蛋液撒白芝麻,烤箱200度烤15分钟即可。

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四、冰糖银耳雪梨

1.红枣、枸杞、百合、冰糖、银耳,梨切掉顶部,掏空中心,放入枣、枸杞、百合、冰糖、银耳,加入适量清水,盖上梨子盖,锡纸包裹好,放入空气炸锅200度25分钟。

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五、土豆饼

1.土豆蒸熟压成泥加糯米粉,适量盐,揉成团,取小团放上芝士碎包起来,小火煎至两面金黄。

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编辑:陈方

一审:李慧

二审:汤世明

三审:王超

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