1、秋葵煎蛋
一道美味的家常菜，它结合了秋葵的口感和鸡蛋的鲜美，既营养又美味。首先将秋葵洗净，切成薄片，再将鸡蛋打散，加入盐、胡椒粉等调料，搅拌均匀。然后将秋葵片沾上蛋液，放入平底锅中煎至两面金黄即可。
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图片来源于网络 侵删2、黄花菜炒木耳
一道具有丰富营养的菜肴，黄花菜和木耳都富含胶质和膳食纤维，有助于消化和通便。将黄花菜和木耳泡发后，切成小段，再加入葱姜蒜等调料爆炒即可。
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图片来源于网络 侵删3、茼蒿炒虾米
这道菜以茼蒿为主要食材，搭配鲜美的虾米，口感鲜美，营养丰富。首先将茼蒿洗净切成小段，再将虾米煸炒至香味四溢，最后加入茼蒿一起翻炒，加入盐、胡椒粉等调料即可。
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图片来源于网络 侵删4、腊肉炒蕨菜
这道菜肴结合了腊肉的咸香和蕨菜的爽脆，是一道色香味俱全的美味佳肴。将蕨菜泡发后切成小段，再将腊肉切片煸炒至出油，最后加入蕨菜一起翻炒，加入盐、酱油等调料即可。
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