吃饭这事儿,总是让人抓耳挠腮。忙了一天上班族,回家还得琢磨“今晚吃啥”,翻遍菜谱,不是缺材料,就是步骤太复杂,折腾半天肚子还咕咕叫。别急,今天教你一道咖喱炸鸡翅,简单到爆,10分钟就能端上桌,外脆里嫩,香得让人流口水!
鸡翅是这道菜的主角。为什么选鸡翅?因为它肉嫩、好熟,比鸡腿省事儿。想用鸡腿也行,就是炸的时候多等2分钟。买鸡翅的时候,挑新鲜的,肉色粉嫩,没怪味儿,回家洗干净,控干水,这样腌制才入味。
调料简单,家里常备的就行。咖喱粉是灵魂,一勺够味儿;生抽、蚝油各一勺,提鲜;蒜末一小撮,增香;盐一点点,芝麻香油几滴,香气扑鼻。喜欢中式口味?加点五香粉、葱花。偏爱西式?黑胡椒、迷迭香随便撒,味道都不差。调料随你喜好,自由发挥,厨房就是你的舞台!
腌制是关键,先把鸡翅处理好。洗净的鸡翅放进大碗,加入所有调料,用手抓匀,抓到每块鸡翅都裹满酱汁。抓完盖上保鲜膜,塞进冰箱过夜。过夜腌制,味道深入骨头,吃起来才带劲!天气热的时候,冰箱腌制还能防变质,干净又放心。
没时间过夜腌制?别慌!鸡翅上划两刀,调料更容易渗进去,腌1小时也能凑合。不过说真的,过夜腌制味道更好,咬一口满嘴香,值了!上班族可以晚上腌好,第二天早上炸,省时省力,早餐、便当两不误。
炸鸡翅之前,油得选对。花生油、玉米油都行,香味足,耐高温。别用初榨橄榄油,烧不起,一炸就糊。锅里倒油,量要够,鸡翅得泡在油里才炸得均匀。油温得控制好,六成热最合适,花生油大概130度,玉米油150度。
怎么判断油温?新手直接用厨房温度计,稳妥。没温度计?把手伸油面上方,感觉温热不烫手就差不多了。或者拿筷子插进油里,周围冒小泡泡,微微有烟,油温就够了。别让油太热,容易炸焦,外焦里生可就不好吃了。
鸡翅下锅前得“化妆”。用厨房纸巾擦掉表面的腌料,裹上一层面粉,薄薄一层就行。裹好放一边静置2分钟,再裹一次面粉,轻轻抖掉多余的粉。面粉太多,炸出来油腻,吃着像啃面团,口感差远了。裹好面粉的鸡翅,表面干爽,炸出来才脆。
炸鸡翅分两步,味道更棒。第一步,油温六成热,把鸡翅小心放进锅,炸3分钟,表面金黄就捞出来控油。别挤太多鸡翅,锅里得留空隙,不然粘一起,炸不匀。第二步,油温加到170度,把鸡翅再扔进去炸1分钟。这叫复炸,表面更脆,咬一口咔嚓响,香得停不下来!
炸好的咖喱鸡翅,金黄诱人,咖喱香气扑鼻。夹一块咬下去,外皮酥脆,里面多汁,咖喱味在嘴里炸开,配碗米饭或者当零食,绝了!小孩爱吃,大人解馋,干净卫生,吃着放心。数据说,鸡翅蛋白质含量高,100克鸡翅有20克蛋白质,营养又美味,适合全家享用。
这道菜最大的优点是简单。10分钟搞定,从腌到炸,步骤少得可怜,连厨房小白都能上手。忙碌的上班族,晚上腌好早上炸,带到公司当午餐,同事都馋哭了。给小孩做零食,比外面买的炸鸡健康百倍,省钱又省心。
你是不是也馋了?鸡翅不贵,超市一斤10块钱左右,买上10个翅,够一家人吃得欢。调料家里都有,动动手就能做。别再纠结“今天吃啥”,这道咖喱炸鸡翅,简单、快手、好吃,绝对是你厨房的救星!快去试试,炸一盘,保准全家夸你厨艺好!
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