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体重反弹不等于脂肪归来!减重之后5年不反弹才叫减肥成功

减肥成功后站在体重秤上,数字却悄悄回升,这种崩溃感堪比刚中彩票就弄丢奖券!专家表示,大约20%左右人群在减重后能够真正维持住自己的体重,80%的人群会反弹,其中30%会返回至原点,甚至体重更高。敲黑板...

减肥成功后站在体重秤上,数字却悄悄回升,这种崩溃感堪比刚中彩票就弄丢奖券!专家表示,大约20%左右人群在减重后能够真正维持住自己的体重,80%的人群会反弹,其中30%会返回至原点,甚至体重更高。

体重反弹不等于脂肪归来!减重之后5年不反弹才叫减肥成功

敲黑板啦!!!此时,别急着把运动鞋扔进垃圾桶,体重反弹背后的真相,可能和你想的完全不一样,体重反弹≠脂肪归来

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