丰田RAV4的机油更换周期通常为5000公里或1年,这是根据其保养手册的建议。然而,如果车辆经常长时间行驶或在恶劣环境下行驶,建议将更换周期缩短至半年或5000公里。关于机油类型,推荐使用0W-20型号的机油,也可以选择5W-20或5W-30的全合成或半合成机油,关键是确保油品的质量真实可靠。在加注机油时,请逆时针旋转机油加油口盖并拆下,然后慢慢添加机油至上限刻线处。装好加油口盖并顺时针拧紧。全合成机油在高低温度下的性能更优越,如果经济条件允许,建议选择高品质机油。不过,具体的更换周期和机油选择还需根据实际使用情况和车辆环境进行调整。

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