在云南昆明，有一支由退休阿姨组成的架子鼓团队，她们平均年龄超过65岁。这些阿姨们在鼓点中找到了属于自己的乐趣和活力。
每天上午10点，在昆明市西山区春雨路937工业园区的“咚哒部落音乐工作室”里，都会响起节奏铿锵的鼓点声。这里的学员来自昆明市各个区县，有的住得很远，路上要花近两个小时，但无论刮风下雨，她们依然坚持每周训练。陈树仙说，打架子鼓让她们感到非常快乐，烦恼都消失了。目前工作室有500多名学员，其中90%以上都是退休阿姨。考虑到大部分学员经济能力有限，每节课只收28元，这个价格吸引了更多的“银发族”前来学鼓。马宝珠认为这个价位非常合理，而且在这里能找到开心和快乐。孙文敏表示，来这里不仅是为了享受，还能减少医药费，保持身体健康。
授课老师李红英认为，退休不是生活的终点，而是新生活的开始，她希望能让老年生活更加快乐。这群阿姨们大多是零基础学鼓，起初很多人带着忐忑的心情来上课，但上了几节课后，大家慢慢找到了感觉。这得益于李红英独特的“无乐谱教学法”，她通过口令让阿姨们跟着重复、模仿。李世琪今年76岁，患有癌症，最初上课时连握鼓棒的力气都没有。但她回家后用筷子当鼓槌，拿沙发垫当鼓面反复练习，现在只要鼓点响起，身体的不适和对病情的担忧都消失了。
裴风云断断续续学了三年架子鼓，因家庭原因中断了一段时间，最近又重新回到了课堂。为了赶上姐妹们的进度，她加紧练习，记不住节奏就反复听，实在不行就请老师单独指导。经过二十多天的努力，她的鼓面已经被敲出了一片细密斑驳的痕迹。
在这个集体中，大家相互帮助、彼此扶持。张佳明曾在《星光大道》上演出，当时她分享了自己的故事，全场观众都被感动哭了。如今，张佳明依然坚持每周上两节架子鼓课，在姐妹们的帮助下，她逐渐走出了丧子之痛的阴霾，生活中多了快乐与精彩。李红英说，这里给大家一个释放压力的空间，就算在生活中不高兴，来到这里敲一敲、打一打，也能释放压力。
“咚哒部落音乐工作室”已经成立了九年，在这里，阿姨们不仅学会了演奏技能，还结识了一群志同道合的朋友。她们从教室里的队友变成了生活中的姐妹，一起吃饭聊天，一起为贫困山区的孩子编织围巾，彼此分享快乐、分担烦恼。这份深厚的友谊让她们的退休生活变得丰富多彩。杨艳萍说，她不仅圆了自己的音乐梦想，还为大家献了一份爱心，活出了自我。
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